Vuosi 2021 on lähtenyt reippaasti jo käyntiin, tammikuu tuntuu rauhallisuudellaan jakavan kokemuksia. Toiset ovat tarmoa täynnä ja uusia tuulia odotellen. Toiset taas tarvitsevat yksinäisyyttä ja lepoa. Itse olen sekä-että tyyppi. …
Sain tänään ilokseni haastatella hyvinvointialan rautaista ammattilaista, Antero Koposta. Antero on elimistön toiminnallista tilaa mittaaviin analyyseihin erikoistuneen MDD Terveyspalveluiden toimitusjohtaja. Lisäksi hän on vuosikymmeniä luennoinut sekä kouluttanut terveydestä ja hyvinvoinnista …
Suomessa meillä on neljä vuodenaikaa, vaikka täällä etelässä tuntuukin olevan välillä vain kolme. Kevät, kesä ja syksy. Marraskuu luetaan ainakin omassa kalenterissa talvikuukausiin. Marraskuu on myös vuoden pimein kuukausi, ja …
Eräänä perjantai-iltana lähdin kyselemään paikallisesta luontaistuotekaupasta tämän hetken laadukkaimpia lisäravinteita vastustuskyvyn buustaamiseen. Talvi on tunnetusti lenssujen aikaa, ja erityisesti täällä etelässä, kun ei ehkä tule niitä paukkupakkasia pöpöjä tappamaan. On …
Kun olin pieni tyttö, vietin paljon aikaa luonnossa. Tutkien ja ihmetellen. Luonnosta tuli minulle turvapaikka. Minulle oli aina selvää, että isona haluan auttaa ihmisiä. Tehdä hyvää. Opinpolkuni olikin merkittävä, ja …
