Lähestymistapani on holistinen, kokonaisvaltainen. Lähtökohtana on aina ihminen.
Elämäntavoilla, unella, liikunnalla ja syömällämme ravinnolla on suuri merkitys terveyteemme sekä elämämme laatuun.
Elämä on elämisen arvoinen!
Käymme läpi kokonaisvaltaisesti elämäntilanteesi. Kaikki vaikuttaa kaikkeen!
Vastaanotolla käytän tarvittaessa terveystilaa kartoittavia kaavakkeita, teemme erilaisia mielikuva- ja itsetuntemusharjoitteita. Voimme lähestyä tavoitteitasi erilaisin taidemuodoin, musiikin tai vaikka maalaamisen keinoin. Mitään ei ole pakko tehdä, tai kaikkea voidaan luovasti hyödyntää!
Huomioin juuri sinun tarpeesi oman polkusi muodostumisesta. Saat henkilökohtaisen suunnitelman sekä kirjalliset ohjeet.
Tarvittessa tukena ovat erilaiset mittaukset, testit ja ravintolisäsuositukset.
Yksilöllisyys ja luottamus ovat minulle sydämen asia!
Voimme tavata livenä tai etänä!